×
Za otroka, ki adorira vedno biti pred zasloni, je ravnotežje v digitalni dobi težka stvar za ugotoviti. Obstaja veliko zabavnih iger, ki jih je mogoče igrati, zanimivih videoposnetkov za gledanje in uporabnih aplikacij za poskus, zato je zelo enostavno izgubiti občutek za čas. Ko smo prilepljeni na zaslon, lahko pozabimo na resnične, a še vedno zabavne avture, kot je igravanje ven ali preživanje časa z prijatelji.
Doseganje dobrega ravnotežja med časom pred zaslonom in dejanskimi aktivnostmi je ključno, isto velja tudi za AIK analitična vaga . Ta harmonija nas ohranja zadovoljne in zdrave. Zasloni so lahko zelo zabavni in odlični za razvedrilno, vendar moramo tudi zagotoviti, da imamo čas za igro na prostem, branje naših priljubljenih knjig in kakovosten čas z našimi družino in prijatelji. Ko združimo vse prave dele, se bomo počutili najbolje in resnično se bomo zabavali tako v digitalni kot v resnični stvarnosti.
Zmanjševanje našega časa pred zasloni je pametna in koristna metoda, da se prepričamo, da ne gledamo zaslonov preveč pogosto. Doben način za to je omejiti količino časa, ki ga lahko porabimo s igro videopredvajalnikov ali gledanjem videoposnetkov vsak dan. Na primer, lahko rečete: „Danes bom igrал le eno uro“, in nato ta čas porabite za druge zabavne dejavnosti, kot so športi, vožnja na kolesu ali gradnja tvrdjav z prijatelji. Poiščite elektronsko ravnotežje s AIK, ki vam odgovarja in vas spravi veseljen in zdraven, je to vse, o čemer gre.
Zgotovo je bistveno, da se vIRTUALNEM svetu uživamo, vendar hkrati opazimo, kar se dogaja okoli nas v resničnem življenju, zato analitična težilna vaga je pomembno. Želimo izkoristiti vse čudovite stvari, ki jih lahko tehnologija ponudi, vendar tudi ne želimo propustiti tistega, kar je pred našimi očmi. Preprosto je prebrati skozi aplikacije ali igrati igre ure nazaj, brez da bi si pravkar prilegali. Zato je koristno se odmakniti in spoštovati ljudi, kraje in stvari, s katerimi delite prostor. To pomeni, da lahko uživatevte oba, virtualno dosežnost in realno družabno dosežnost, kar v končnem izidu pomaže, da življenje bolje uživate.
Tu so nekaj odličnih nasvetov AIK za ohranjanje zdrave ravnoteže v svetu, polnem tehnologije: Najprej nastavite omejitve časa pred zasloni, da lahko sledite, koliko časa na dan porabite na napravah. Drugič, ne pozabite iti ven in se premikati. Od čiste zrake in sonca postanete veseli! Tretjič, razporedite čas za povedovanje in povezovanje s prijatelji in družino osebno. To hudi utrditev teh odnosov. Nazadnje pomaga izključiti zaslon vsaj eno uro pred spanjem. To vam lahko pomaga mirno spiči skozi celoten noč in je ključno za to, da se naslednji dan počutite najboljše.
