Ang mga meter para sa pH ng ihi ay ginagamit upang mapanatili tayong malusog. Ito ay mga kasangkapan na nagpapakita kung gaano karami ang acid o basic (alkaline) ng ating ihi, at maaaring magbigay ng ideya tungkol sa ating kalusugan. Mahalaga na malaman kung paano nang tamang gamitin ang meter para sa pH ng ihi kung ang layunin mo ay manatiling malusog.
Ang ating pH sa ihi ay nagsasabi kung gaano kahusay ang pagtutugon ng ating katawan. Ang ating ihi ay naglalaman din ng hydrogen ions na may papel sa ating kalusugan, at upang masubaybayan ito, sinusuri ng meter para sa pH ng ihi ang mga ito. Maaari rin nating suriin kung ang balanse ng acid-base sa ating katawan ay nasa tamang lebel sa pamamagitan ng pagtingin sa pH ng ating ihi. Kung hindi tayo nakakaramdam ng 100 porsiyento ng kalusugan, maaari nating baguhin ang ating pagkain o gawain upang makaramdam ng kagalingan.
Mas mainam na sukatin natin ang pH ng ating katawan gamit ang urine pH meter. Ang naaangkop na saklaw ng pH ng ating ihi ay nagpapahiwatig na nasa balanse ang ating katawan. Kapag ang mga antas ay sobrang mataas o mababa, maaaring ibig sabihin ay may problema tayo tulad ng dehydration, impeksyon o bato sa bato. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa pH ng ating ihi, maaari tayong gumawa ng mga hakbang upang manatiling malusog.
Simple lamang gamitin ang urine pH meter. 1 Mangolekta ng sariwang halimbawa ng ihi sa isang malinis na lalagyan. Pagkatapos, ilagay ang testing strip sa ihi at hintayin ang mga resulta. Ihambing ang kulay ng strip sa pH chart na kasama ng meter upang malaman kung ang ihi ay acidic o basic. Maging maingat sa pag-follow ng mga tagubilin sa paggamit ng thermometer upang makakuha ng tumpak na resulta. Upang manatiling maayos ang pagtrabaho nito, linisin ang meter pagkatapos ng bawat paggamit.
Gayon, ginamit mo na ang urine pH monitor upang subukan ang iyong ihi (ang urine pH ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng pH ng katawan). Ano ngayon? Ang pH level na 7 ay neutral. Sa ibaba ng 7 ay acidic, sa itaas ng 7 ay basic. Nais mong ang iyong pH sa ihi ay nasa paligid ng 6.5 -7.5. Kung ang iyong level ay madalas lumagpas sa saklaw na ito, maaari itong magsignal ng problema sa iyong katawan. Talakayin sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ang anumang mga pag-aalala na iyong nakakaharap.
Maaaring magdulot ng benepisyo sa iyong pangkalahatang kalusugan ang madalas na pagkuha ng readings ng pH ng iyong ihi. Ang pagsubaybay sa pH ng iyong ihi ay makatutulong upang mapansin ang mga pagbabago at mahuli nang maaga ang mga problema sa kalusugan. Ito ay makatutulong din upang gumawa ka ng matalinong desisyon tungkol sa iyong kinakain at iniinom, pati na rin sa iyong pang-araw-araw na gawain. Ang isang meter para sa pH ng ihi ay makatutulong sa iyo upang mas maunawaan ang iyong kalusugan.
