×
Urin-pH-mätare används för att hålla oss friska. Det är verktyg som visar hur sur eller basisk (alkalisk) vår urin är och som kan ge oss insikter i vår hälsa. Det är viktigt att veta hur man korrekt använder en urin-pH-mätare om att må bra är ditt slutgiltiga mål.
Vår urin-pH berättar hur väl vår kropp fungerar. Vår urin innehåller också vätejoner som spelar en roll för vår hälsa, och för att övervaka dem registrerar en urin-pH-mätare dem. Vi kan också se om syra-bas-nivåerna i våra kroppar är i balans genom att titta på vårt urin-pH. Om vi inte mår 100 procent kan vi justera vår kost eller vanor för att må bättre.
Vi bör mäta vår kropps pH-värde med en urinvärdemätare. Ett lämpligt pH-intervall i vår urin indikerar att vår kropp är i balans. När nivåerna är för höga eller låga kan det betyda att vi har problem såsom uttorkning, infektioner eller njurstenar. Genom att övervaka vårt urinvärdemätare kan vi göra något för att behålla vår hälsa.
Det är enkelt att använda en urinvärdemätare. 1 Samla in en färsk urinprov i en ren behållare. Sätt sedan testremsan i urinen och vänta på resultaten. Jämför remsans färg med pH-tabellen som följer med mätaren för att avgöra om urinen är sur eller basisk. Var noga med att följa instruktionerna när du använder termometern för att få exakta resultat. För att behålla dess goda funktionalitet, rengör mätaren efter varje användning.
Så, du har använt en urin-pH-monitor för att testa din urin (urin-pH är en utmärkt prediktor för kroppens pH). Vad nu? Ett pH-värde på 7 är neutralt. Under 7 är surt, över 7 är basiskt. Du bör i idealiska fall sikta på att ha din p-värdet mellan 6,5 -7,5. Om dina nivåer ofta ligger utanför detta intervall kan det signalera ett problem i din kropp. Diskutera med en vårdpersonal om du har några bekymmer.
Det kan vara gynnsamt för din allmänna hälsa att ofta ta reda på pH-värdet i din urin. Genom att följa ditt urin-pH kan du övervaka förändringar och upptäcka hälsoproblem tidigt. Detta hjälper dig att fatta välgrundade beslut om vad du äter och dricker samt om dina vanor i vardagen. En urin-pH-mätare kan hjälpa dig att få kontroll över din hälsa.
