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Os medidores de pH da urina são utilizados para nos manter saudáveis. São ferramentas que nos mostram quão ácida ou básica (alcalina) nossa urina é e podem nos dar insights sobre nossa saúde. É importante saber como usar corretamente um medidor de pH da urina se a sua meta é manter-se saudável.
O pH urinário revela o quão bem nosso corpo está funcionando. Nossa urina também contém íons de hidrogênio que desempenham um papel em nossa saúde, e para monitorá-los, um medidor de pH da urina os observa. Também podemos verificar se os níveis de acidez e alcalinidade em nosso corpo estão equilibrados ao analisar o pH da urina. Se não estivermos nos sentindo 100 por cento bem, podemos ajustar nossa dieta ou hábitos para nos sentirmos mais saudáveis.
Devemos medir o pH do nosso corpo com um medidor de pH da urina. Uma faixa de pH adequada da nossa urina indica que nosso corpo está equilibrado. Quando os níveis estão muito altos ou baixos, pode significar que temos problemas, como desidratação, infecções ou cálculos renais. Ao monitorar o pH da nossa urina, podemos tomar atitudes para manter a saúde.
É simples utilizar um medidor de pH da urina. 1 Colete uma amostra fresca de urina em um recipiente limpo. Em seguida, coloque a tira de teste na urina e aguarde os resultados. Compare a cor da tira com o gráfico de pH que acompanha o medidor para determinar se a urina está ácida ou básica. Tenha cuidado para seguir as instruções ao utilizar o termômetro, a fim de obter resultados precisos. Para mantê-lo funcionando bem, limpe o medidor após cada uso.
Então, você utilizou um monitor de pH da urina para testar sua urina (o pH da urina é um excelente indicador do pH do corpo). E agora? Um nível de pH de 7 é neutro. Abaixo de 7 é ácido, acima de 7 é básico. Idealmente, você deve buscar manter o pH da sua urina em torno de 6,5 a 7,5. Se seus níveis estiverem frequentemente fora desta faixa, isso pode indicar um problema no seu organismo. Discuta com um profissional de saúde quaisquer preocupações que você tenha.
Pode ser benéfico para a sua saúde geral obter com frequência medições do pH da sua urina. Acompanhar o pH da sua urina pode ajudá-lo a observar alterações e identificar problemas de saúde precocemente. Isso o ajuda a tomar decisões informadas sobre o que come e bebe, bem como sobre seus hábitos diários. Um medidor de pH da urina pode ajudá-lo a controlar sua saúde.
