×
Il-metri tal-pH tal-urina huma bħala strumenti biex tinżamm is-saħħa. Dawn huma strumenti li juru kif l-urina tagħna hija iktar aċidika jew bażika (alkalina), u jistgħu jipprovdulu informazzjoni importanti dwar is-saħħa. Importanti li tifhem kif tuża metru tal-pH tal-urina korrettament jekk il-mira tiegħek hija li tibqa' saħħan.
Il-pH tal-urina tagħna jgħidu lan kif il-ġisem tagħna qed jaħdem sew. L-urina tagħna fiha wkoll lawr tal-ħidroġenu li jikbru ruol importanti fil-ħiliet, u biex jitmonitorjaw, il-metru tal-pH tal-urina joqgħod josserva lawr. Nistgħu wkoll nitfakkaru jekk l-ammont ta' aċidu u bażi fil-ġisem tagħna bilanċjat billi nħarsu lejn il-pH tal-urina. Jekk ma nħossux bil-100 fil-percent, nistgħu nibdilu l-istil ta' ħajjitna jew l-abitudnijiet biex nħossu iktar saħħin.
Aħjar nkejjel il-pH tal-ġisem tagħna b’metro tal-pH tal-urina. Il-fażi pH xierqa tal-urina tagħna tindika li l-ġisem tagħna bilanċjat. Meta l-livelli jkunu troppo għoljin jew baxxi, dan jista’ jfisser li għandna problemi bħal dehidratazzjoni, infettivi jew ħaġar fil-kidnijiet. Billi nmonitorjaw il-pH tal-urina tagħna, nistgħu nagħmlu xi ħaġġ biex nibqa’ tajjeb.
Huwa faċli biżżejjed li tuża mizan pH tal-urina. 1 Iġbor kampjun ġdid ta' urina f'kontenitur ċar. Imbagħad, daħħal iż-żona tat-test fl-urina u stenna għall-riżultati. Qabbar il-kulur tal-żona mal-iskala tal-pH li jġib ruħu miegħu l-apparat biex tiddetermina jekk l-urina tkun ħami jew bażika. Żgur li tsegwi l-istruzzjonijiet kollha meta tuża t-termmometru biex tirċievi riżultati eżatti. Biex iżżom maħxun tajjeb, inaqqas l-apparat wara kull użu.
Allura, inti diġà intużat mizan pH tal-urina biex tittestja l-urina tiegħek (pH tal-urina hija predizzjoni eċċellenti tal-pH tal-ġisem). X'jista' jkun sussegwent? Livell ta' pH ta' 7 huwa neutru. T'isfel ta' 7 huwa ħami, fuq 7 huwa bażiku. Idealment inti trid il-pH tal-urina tiegħek tkun madwar 6.5 -7.5. Jekk il-livelli tiegħek spissu jinżlu barra minn din il-fanja, dan jista' jindika problema fil-ġisem tiegħek. Iddiskuti ma' professjonista fit-tisħana dwar kwalunkwe preokkupazzjoni li inti lest.
Jista' jkun ta' beneficiu għall-ħiliet ġenerali tiegħek li tkun tibda qari l-pH tal-urina regolarment. Li tfassar il-pH tal-urina tista' tnaħħi l-occor tan-nbid u tidentifika problemi ta' saħħa fis-sewwa. Dan jgħinek tagħmel għażliet informali dwar dak li tiekol, tixrob u dwar l-abitudnijiet ta' kuljum. Metru tal-pH tal-urina jista' jgħinek tibda grip fuq is-saħħa.
