×
Urīna pH mērītāji tiek izmantoti, lai mēs justos veselīgi. Tās ir ierīces, kas rāda, cik skāba vai bāziska (sārmaina) ir mūsu urīna, un var dot ieskatu mūsu veselībā. Ja jūsu mērķis ir saglabāt labu veselību, ir svarīgi zināt, kā pareizi izmantot urīna pH mērītāju.
Mūsu urīna pH rāda, cik labi darbojas mūsu organisms. Mūsu urīnā ir ūdeņraža joni, kas ietekmē mūsu veselību, un lai tos kontrolētu, urīna pH mērītājs tos novēro. Mēs arī varam pārbaudīt, vai mūsu ķermenī skābes un bāzes līmenis ir līdzsvarā, izmantojot urīna pH. Ja jūtamies ne pilnīgi veselīgi, mēs varam pielāgot uzturu vai paradumus, lai justos labāk.
Mums vajadzētu labāk izmērīt mūsu ķermeņa pH ar urīna pH mērītāju. Piemērots mūsu urīna pH diapazons norāda, ka mūsu ķermenis ir līdzsvarā. Kad līmeņi ir pārāk augsti vai zemi, tas var nozīmēt, ka mums ir problēmas, piemēram, dehidratācija, infekcijas vai nierakmeņi. Izmantojot urīna pH monitoringu, mēs varam kaut ko darīt, lai saglabātu veselību.
Ir vienkārši lietot urīna pH metru. 1 Savāciet svaigu urīna paraugu tīrā traukā. Tad ievietojiet testa strēmeli urīnā un gaidiet rezultātus. Salīdziniet strēmelītes krāsu ar pH diagrammu, kas pievienota mērīšanas ierīcei, lai noteiktu, vai urīns ir skābs vai bāzisks. Rūpīgi ievērojiet instrukcijas, izmantojot termometru, lai iegūtu precīzus rezultātus. Lai ierīce darbotos labi, pēc katra lietojuma notīriet mērierīci.
Tātad, jūs esat izmantojis urīna pH monitoru, lai pārbaudītu savu urīnu (urīna pH ir lielisks ķermeņa pH rādītājs). Ko tālāk? pH līmenis 7 ir neitrāls. Zem 7 ir skābs, virs 7 ir bāzisks. Ieteicams, lai jūsu urīna pH būtu apmēram 6,5 - 7,5. Ja jūsu rādītāji bieži atrodas ārpus šī diapazona, tas var liecināt par problēmām organismā. Ar jebkādām raizēm apspriedieties ar veselības aprūpes speciālistu.
Urīna pH rādītāju mērīšana var būt noderīga jūsu vispārējai veselībai. Regulāri pārbaudot urīna pH, jūs varat kontrolēt izmaiņas un laikus pamanīt veselības problēmas. Tas palīdz pieņemt informētus lēmumus par to, ko ēdat un dzerat, kā arī par jūsu ikdienas paradumiem. Urīna pH mērītājs var palīdzēt jums labāk saprast savu veselības stāvokli.
