Šlapimo pH matuokliai naudojami mūsų sveikatai palaikyti. Tai įrankiai, kurie parodo, kiek rūgštus ar šarmingas (alkalizinis) yra mūsų šlapimas, ir gali pateikti informaciją apie mūsų sveikatą. Jei norite išlikti sveiki, svarbu žinoti, kaip tinkamai naudoti šlapimo pH matuoklį.
Mūsų šlapimo pH rodo, kaip gerai veikia mūsų organizmas. Mūsų šlapimas taip pat turi vandenilio jonų, kurie daro įtaką mūsų sveikatai, o pH matuoklis stebi būtent juos. Taip pat galime patikrinti, ar mūsų kūno rūgšties ir šarmo lygiai yra subalansuoti. Jei jaučiamės ne 100 procentų, galime pakoreguoti mitybą ar įpročius, kad jaustumėmės sveikesni.
Mėginkime matuoti savo kūno pH naudodami šlapimo pH matuoklį. Tinkamas mūsų šlapimo pH diapazonas rodo, kad mūsų kūnas yra pusiausvyroje. Kai lygis per aukštas arba per žemas, tai gali reikšti, kad turime problemų, tokių kaip dehidracija, infekcijos ar inkstų akmenys. Sekdami savo šlapimo pH, galime imtis veiksmų, kad išliktumėme sveiki.
Naudotis šlapimo pH matuokliu yra paprasta. 1. Švariame inde surinkite šviežią šlapimo mėginį. Tada į šlapimą įdėkite testavimo juostelę ir palaukite rezultatų. Palyginkite juostelės spalvą su pH lentele, kurią pateikia matuoklis, kad nustatytumėte, ar šlapimas yra rūgštinis ar šarminis. Atkreipkite dėmesį, kad būtų laikomasi nurodymų, naudojant termometrą, kad gautumėte tikslų rezultatą. Norėdami, kad prietaisas gerai veiktų, po kiekvieno naudojimo jį nuvalykite.
Taigi, jūs išbandėte šlapimo pH matuoklį (šlapimo pH yra puikus organizmo pH rodiklis). O ką dabar? pH lygis 7 yra neutralus. Žemiau 7 – rūgštinis, aukščiau 7 – šarminis. Idealumas yra laikomas pH nuo 6,5 iki 7,5. Jei Jūsų rodikliai dažnai yra už šio diapazono ribų, tai gali reikšti problemų organizme. Su savo šeimos gydytoju aptarkite bet kokius susirūpinimus, kuriuos pastebėjote.
Gali būti naudinga jūsų bendrai sveikatai dažnai matuoti šlapimo rūgštingumą. Sekdami šlapimo pH galite stebėti pokyčius ir laiku pastebėti sveikatos problemas. Tai padeda priimti informuotus sprendimus dėl mitybos, gėrimų ir kasdienių įpročių. Šlapimo pH matuoklis gali padėti geriau suprasti jūsų sveikatą.
