×
Urina pH mõõtjad hoiavad meid tervislikuna. Need on tööriistad, mis näitavad, kui happeline või leeliseline (alkaline) meie urineerimine on, ja võivad anda teavet meie tervise kohta. Kui soovite jääda tervislikuks, on oluline teada, kuidas urini pH mõõtjat õigesti kasutada.
Meie uriini pH näitab, kui hästi meie keh funktsioneerib. Meie urineerimine sisaldab ka vesinikioone, mis mängivad rolli meie tervises, ja nende jälgimiseks vaatab pH mõõtja neid. Me võime ka kontrollida, kas meie kehas on happe-leelis tasakaalustatud, vaadates uriini pH-d. Kui me ei tunne end 100-protsendiliselt hästi, võime muuta oma toitumis- või harjumusi, et tunda end tervislikumalt.
Me peaksime oma keha pH-d mõõtma uriini pH-metriga. Õige uriini pH-vahemik näitab, et meie keha on tasakaalus. Kui tasemed on liiga kõrged või madalamad, võib see tähendada, et meil on probleeme, nagu näiteks dehüdreeritus, infektsioonid või neerukivid. Uriini pH jälgimise kaudu saame me midagi ette võtta tervisliku seisundi säilitamiseks.
Urina pH-metri kasutamine on lihtne. 1 Koguge puhtas mahutisse sisse värsket uriiniproovi. Seejärel asetage testriba uriini ja oodake tulemusi. Võrrelge riba värvi pH-metri juures oleva pH-diagrammiga, et kindlaks teha, kas uriin on happeline või leeline. Ärge unustage termomeetri kasutamisel järgida juhiseid, et saada täpseid tulemusi. Selle hoolikaks toimimiseks puhastage mõõteriist pärast iga kasutuskorda.
Nii, et olete uriini pH-monitoori abil testinud oma uriini (uriini pH on kehaväsimuse suurepäraseks ennustajaks). Mis edasi? pH-tase 7 on neutraalne. Alla 7 on happeline, üle 7 on leeline. Soovitav on, et teie uriini pH oleks umbes 6,5 -7,5. Kui teie tasemed jäävad sageli välja sellest vahemikust, võib see viidata probleemile teie kehas. Arutage tervishoiutöötajaga kõiki muresid, millel te kohtute.
Urine pH mõõtmine võib olla kasulik teie üldise tervise jaoks. Urini pH jälgimine aitab teil kontrollida muutusi ja tuvastada terviseprobleeme varakult. See aitab teil teha teadlikke otsuseid selle kohta, mida te joote ja sööte ning millised on teie igapäevased harjumused. Urini pH mõõtja aitab teil paremini mõista oma tervist.
