×
Метрите за pH на урината се използват, за да ни поддържат здрави. Това са инструменти, които ни показват колко кисела или основна (алкална) е нашата урина и могат да ни дадат представа за нашето здраве. Важно е да знаем как правилно да използваме метър за pH на урината, ако целта ни е да се чувстваме добре.
PH на урината ни казва колко добре тялото ни функционира. Урината ни също съдържа водородни йони, които имат роля за нашето здраве, а за да ги следим, метърът за pH на урината ги наблюдава. Можем също така да проверим дали киселинно-основното равновесие в телата ни е в баланс, като разгледаме pH на урината си. Ако не се чувстваме напълно добре, можем да променим диетата или навиците си, за да се почувстваме по-добре.
По-добре е да измерваме pH на тялото си чрез уринен pH метър. Подходящият pH диапазон на нашата урина показва, че тялото ни е в баланс. Когато нивата са твърде високи или ниски, това може да означава, че имаме проблеми като обезводняване, инфекции или бъбречни камъни. Чрез наблюдението на pH на урината можем да предприемем действия за поддържане на здравето си.
Използването на уринен pH метър е просто. 1. Съберете пресен уринен образец в чист контейнер. След това поставете тест лентата в урината и изчакайте за резултатите. Сравнете цвета на лентата с pH диаграмата, която се предоставя с метъра, за да определите дали урината е кисела или основна. Внимавайте да следвате инструкциите при използването на термометъра, за да получите точни резултати. За да работи добре, почиствайте метъра след всяка употреба.
И така, използвали сте уринен pH монитор, за да тествате урината си (уринният pH е добър показател за pH на тялото). Какво означава това сега? Ниво на pH от 7 е неутрално. Под 7 е кисело, над 7 е основно. Идеално е да се стремите вашето уринно pH да е около 6.5 - 7.5. Ако нивата ви често са извън този диапазон, това може да означава проблем в организма ви. Поговорете с лекар, ако имате опасения.
Може да бъде полезно за вашето общо здраве да правите често измервания на pH на урината си. Следенето на pH на урината ви може да ви помогне да следите промените и да забелязвате здравни проблеми навреме. Това ви помага да вземате информирани решения относно това, което ядете и пиете, както и относно ежедневните си навици. Метър за pH на урината може да ви помогне да поемете контрол върху здравето си.
